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凉拌百叶豆芽菜的制作方法

主料:

厚百叶(适量)、绿豆芽(适量)

湖北治疗癫痫病医院的排名

辅料:

大蒜(适量)、辣椒油(适量)、花椒油(适量)、麻油(适量)、生抽(适量)

怎么治愈儿童癫痫g>做法步骤:

1、蒜头拍碎剁成蒜泥。

2、煮锅加水烧开,自发绿豆芽洗净入锅中煮熟捞出,清水冲洗沥干水份。

<儿童睡眠良性癫症状p>3、煮锅加水烧开,厚百叶一张洗净入锅中煮熟捞出,清水冲洗沥干水份切丝,和豆芽菜拌在一起,放蒜泥,辣椒油,花椒油,麻油,生抽即可。

绿豆芽癫痫检查那些trong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与胡萝卜、蛤蜊、鸭肝搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

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