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最正宗猪肚菇三鲜汤的步骤

主料:

猪肚菇(5朵)、油菜(5根)、鱼丸(20颗)、龙口粉丝(1小捆)

辅料:

盐(1点点)、鸡精(1点点)、植物油(几滴吧)、胡椒粉(1点点导致癫痫发作的原因

做法步骤:

1、先配菜嘛,把我说的菜洗干净,一定要洗干净哦,我今天就看到自己汤里有虫,太不专业的赶脚了。

2、烧一锅水先,把水烧了翻滚起来
先放进丸子进去,反正丸子耐煮,我是放进丸子进去又跑一边去炒了个菜。大概煮2分钟让丸子浮起来就OK啦。
我爸爸患上癫痫病多年了,应该怎么治疗呢?猪肚菇和粉丝吧,一个猪肚菇有点大,可以切成4-6片,不然太大不好吃。嘴巴过大的可以忽略。
放盐和鸡精和胡椒粉调味,这种东西我也只能用适量、少许来形容了,看着办吧,你行的。
最后快起锅啦,放进去油菜,我是扯断的,小一点比较好看,太大不好看。还是一样嘴巴大的可以忽略。油菜注意不要煮太久,一定一定,太久不好吃,下锅烫个43.628秒就差不多了。<辽宁治疗癫痫病专科医院/p>

3、最后,找个漂亮的拉风的好看的盆装起来,先把粉丝用筷子夹进去,在一锅端倒进去,不然粉丝在上面影响视觉效果。完工,喝个汤先吧。

猪肚菇的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

油菜的热量(卡路里)18千合肥治癫痫病比较好的医院?卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与金针菇、粳米、虾仁搭配;与南瓜、山药、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鱼丸的热量(卡路里)84千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有滋补健胃、利水消肿、通乳等功效;

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