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红枣银耳粥

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口味甜味工艺煮癫痫急性发作如何处理>

粥的制作材料

主料粳米100克

辅料银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克

患上癫痫病的患者要预防哪些>调料白砂糖10克

教您红枣银耳粥怎么做,如何做红枣银耳粥才好吃

1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净。

2.红青少年癫痫病多长时间能治好枣洗净,泡软去核。

3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用。

4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

睡觉惊醒怎么回事5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸。

6.转小火熬煮至八成熟时加入银耳、莲子、枸杞、白糖,稍煮即可。

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